
枕元で動きを計測して、浅い眠りの時に起こしてくれる「Sleep Cycle alarm clock<画像:icon>」というiPhoneアプリを試してみました!
浅い眠りの瞬間を狙って起こしてくれる「スリープトラッカー」というのを紹介したところ、同様に「深い睡眠時には身体はほとんど動きがなく、眠りが浅くなるにつれて身体の動きが増える」というのを計測してくれるらしいiPhoneアプリを教えてもらいました。
それが「Sleep Cycle alarm clock<画像:icon>」です。
枕元にアプリを起動したiPhoneを置いておくことで、ベッドの動きを感知してくれるようです。
使い方は、最初に置き場所のチェックをします。
枕元あたりにテストをスタートしたiPhoneを置くと、揺れを関知して音が出ます。寝返りを打って、その音が聞こえれば良いみたいです。
あとは目覚ましのサウンドを設定し‥‥
起きる時間を設定すればOKです。
注意点:
・ホームボタンでアラームストップ
・ロックボタンは押さないこと
・枕などの下に置かないこと
・iPhoneはガラス面を下に置くこと